HOME » WORKOUTS » ROOSTER

ROOSTER 

 

Hieronder tref je het rooster van de

workouts die je kunt volgen bij Your-Bash.

 

Alle workouts worden in de buitenlucht gegeven en er kunnen

maximaal 4 personen trainen per groep met een minimale

afstand van 1,5 meter.

 

Voel je je niet lekker, ben je verkouden of heb je koorts? 

Blijf dan aub thuis en meld je af bij coach Iris.

 

Neem een handdoek en een flesje water mee.

Kleed je naar het weer (bij koud weer verschillende laagjes).

 

Deelname aan is alleen mogelijk na aanmelding bij

Coach Iris: +31651742979  of info@your-bash.nl

 

LET OP!

DONDERDAG 13 MEI GEEN WORKOUTS

 

- voor buitensporten geldt een maximum van 4 personen

per groepje (exclusief instructeur/coach).

Zij houden onderling 1,5 meter afstand.

- volwassenen trainen in groepen van maximaal 4 personen

op 1,5 meter afstand van elkaar. De groepen moeten onderling

ruime afstand houden en mogen niet mengen.

- Groepslessen zijn verboden!

- Locaties en tijden (samenvoegen) kunnen worden gewijzigd door Coach Iris per app.

- Conform de nieuwe restricties van het RIVM, is onderstaand

een TIJDELIJK rooster opgesteld door Coach Iris  voor 4 personen

per groepje.

 

- Aanmelden voor een les kan tot 4 uur voor aanvang les.

- Afmelden voor een les kan tot 6 uur voor aanvang les.

 

 


DAG TIJD WORKOUT LOCATIE
MAANDAG 09:00 - 09:45 BOOTCAMP/TRAINING A/B/D/F
19:00 - 19:45 TRAINING A/D
20:00 - 20:45 TRAINING A/D
DINSDAG 09:00 - 09:45 BOOTCAMP/TRAINING A/B/D
19:00 - 19:45 BOOTCAMP A/D/F
20:00 - 20:45 BOOTCAMP A/D/F
WOENSDAG 09:00 - 09:45 BOOTCAMP B/C/D
18:45 - 19:30 TRAINING A/D/F
19:30 - 20:15 TRAINING A/D/F
20:15 - 21:00 TRAINING A/D/F
DONDERDAG 09:00 - 09:45 TABATA C/D/E
19:30 - 20:15 BOOTCAMP A/D/F
VRIJDAG 09:00 - 09:45 BOOTCAMP A/B/D
ZATERDAG 09:30 - 10:15 BOOTCAMP A/B/C/D
10:30 - 11:15 BOOTCAMP A/B/C/D

TRAIININGSLOCATIES OF VERZAMELPUNTEN

 

A = TRAPVELDJE IN MOORDRECHT

(verzamelen bij het trapveldje Dr van Westendorplaan 30)

 

B = PARK MOERHOUT IN MOORDRECHT

(verzamelen bij het Cruyff Court in het park)

 

C = GROEN/BLAUW ZONE WESTERGOUWE

(verzamelen bij de natuurspeeltuin. Bereikbaar via

de witte brug aan de Oostringdijk in Moordrecht.

Er is geen parkeergelegenheid,

kom indien mogelijk met de fiets)

 

D = DE BRINKHORST IN MOORDRECHT

(verzamelen bij de speeltuin)

 

E = GEMAAL ABRAHAM KROES IN MOORDRECHT

(verzamelen bij het gemaal. 

Schielandse Hoge Zeedijk West 5)

 

F = PARKEERPLAATS WEST RINGDIJK IN MOORDRECHT

(verzamelen ter hoogte van nummer 1)