DUO PERSONAL TRAINING

Tijdens een Duo Personal Training  train je met 2 personen.

Meld je samen met je partner, vriend, vriendin of familielid aan voor een Duo Personal Training

De dag en het tijdstip van de training worden in goed overleg bepaald.

Deze training is geschikt voor de beginnende als de gevorderde sporter,

want  je werkt op je eigen tempo, op een gezonde en efficiënte manier aan je conditie.

Samen trainen is vaak gezelliger en je motiveert elkaar door elkaar aan te moedigen.

Je werkt intensief samen.

Wanneer je de kosten van één op één begeleiding te hoog vindt

en je toch graag de voordelen wilt hebben van een Personal Trainer,

dan kan je samen de kosten delen.

WAAROM EEN PERSONAL TRAINER?

Meer resultaat uit je trainingen.

Door het trainen met een goede Personal Trainer train

je effectiever. Dit betekent meer resultaat in minder tijd.

Veilig trainen.

Van een goede Personal Trainer leer je de juiste

technieken van oefeningen aan waardoor je

minder risico’s op blessures hebt.

Stok achter de deur.

Moeite met volhouden? Een goede Personal Trainer

is niet alleen een stok achter de deur,

maar brengt ook plezier in het trainen.

Voeding en levensstijl begeleiding.

Resultaat uit trainen is meer dan alleen trainen.

Door de juiste aanpassingen in voeding bereik je

optimaal resultaat en houd je het resultaat ook langer vast.