DUO PERSONAL TRAINING
Tijdens een Duo Personal Training train je met 2 personen.
Meld je samen met je partner, vriend, vriendin of familielid aan voor een Duo Personal Training
De dag en het tijdstip van de training worden in goed overleg bepaald.
Deze training is geschikt voor de beginnende als de gevorderde sporter,
want je werkt op je eigen tempo, op een gezonde en efficiënte manier aan je conditie.
Samen trainen is vaak gezelliger en je motiveert elkaar door elkaar aan te moedigen.
Je werkt intensief samen.
Wanneer je de kosten van één op één begeleiding te hoog vindt
en je toch graag de voordelen wilt hebben van een Personal Trainer,
dan kan je samen de kosten delen.
WAAROM EEN PERSONAL TRAINER?
Meer resultaat uit je trainingen.
Door het trainen met een goede Personal Trainer train
je effectiever. Dit betekent meer resultaat in minder tijd.
Veilig trainen.
Van een goede Personal Trainer leer je de juiste
technieken van oefeningen aan waardoor je
minder risico’s op blessures hebt.
Stok achter de deur.
Moeite met volhouden? Een goede Personal Trainer
is niet alleen een stok achter de deur,
maar brengt ook plezier in het trainen.
Voeding en levensstijl begeleiding.
Resultaat uit trainen is meer dan alleen trainen.
Door de juiste aanpassingen in voeding bereik je
optimaal resultaat en houd je het resultaat ook langer vast.